中国新闻局，北京，7月11日（记者张尼），在热门人中，如果没有烧烤 +啤酒，您就无法生存，但是组合可以使您的肝脏和胃无法应付。 如何在享受嘴时减少体内受伤？请我 - 标记“避免药物”！  中国新闻服务记者Liang Ben的数据 一段时间很有趣，您应该注意6种健康风险 航空航天中心医院一般技术航空医学医院营养部副主任徐·梅扬（Xu Meiyan）在中国健康访谈中强调，当在TAG -DAY吃串联时，以下健康风险应注意： 1。肉被冷冻并反复融化 阳光下的温度很高，食物储存量受到限制。细菌可以轻松地使用冰冻，肉类和饭菜，并引起健康风险。 2。蚊子和苍蝇 阳光下有许多蚊子和苍蝇，与人类饮食接触很容易增加疾病的机会。 3。重复的桌竹棍的重复使用 食物摊中的桌子和竹子物品经常反复使用。如果未清洁或正确消毒，疾病或交叉感染的风险将增加。 4。食物中的致癌物 在高温碰撞期间，一些食物成分容易受到致癌物的影响，这也对健康产生负面影响。 5。高脂肪和高盐的饮食 烤串有高脂肪，高能量和高盐的食物。如果在主要的时间内大量食用，它们将激发对健康有害的高血压和肥胖等疾病。 6。冰啤酒刺激肠子 烤串 +冰啤酒在阳光下很常见，但是食物的这种组合是消化系统的双重测试。 串联本身将对消化系统造成沉重负担。尽管冰啤酒会冷却，但它会c将血管与肠道签订合同。这两种食物的结合容易腹泻，开花，消化不良和其他问题。此外，烤串 +啤酒也是痛风的经典扳机。 当然，总而言之，如果您想避免健康风险，则应注意选择常规餐厅和烧烤餐厅的选择，以确保餐馆的食材和清洁度的质量。另一方面，您应该保持口腔控制，不要太贪婪。 如何使串串更健康？ 1。频率控制 应降低使用串的频率。建议几乎每周吃一次，以防止持续消耗标签日。 2。单次使用 肉的一次使用不应太多，建议每次不超过200克。 3。选择更多低脂成分，例如鸡胸肉和虾 选择更多的低脂和低能食品以匹配，例如烤公司RN，烤鸡胸肉，烤虾等，并尝试选择尽可能少的猪肉胃和烤香肠，这些香肠是高能量和高脂食品。 4。吃饭后喝热茶 进食和喝酒后，您可以喝一些热茶。大麦茶，绿茶和花茶可以帮助改善肠道的油腻感并促进消化。 5。补充纤维的添加 进食后，您可以在室温下吃一些水果，以增加饮食纤维，并促进肠道以尽快探索食物。同时，一些益生菌可能会增加以修复肠道细菌菌群。 6。腹部运动 您可以在进食后进行一些适当且轻巧的轻量级，例如摇动武器，步行和用太极拳进行训练，可以促进消化，但避免了会导致胃崩溃的充满活力的运动。进食和饮酒后，不要躺下并立即入睡。 7。频繁进行体格检查 经常的人饮食应定期进行体格检查，并注意其血脂和血糖指示剂。 （超过） 与串串的完美搭配不是啤酒，而是三种茶！ 十年后很少见？今年的“ da qiutian”的意义是什么 调整许多领域的公积金存款和支付基础。如何影响您的公积金？ 通过文明对话追求人类的幸福 高死亡率！中风不仅容易暴露于日光，而且还可以保持这种环境。 放风，放姿势！在热搜索中经常出现在高端酒店外面的餐饮 非法粉丝去商务舱见他的偶像，律师说话 “ Bao Peach Bottle”文化产品和创造性地引起了“历史上的不尊重”的争议？回复博客 国家啤酒气象索引地图首次发行了啤酒镜，以缓解标签加热 关于玄武岩样本的最新研究Chang'e-6的S在这里！解决这个难题 “与冬瓜睡觉”突然变得流行，医生被迫提醒：不要使用这些人 衬有什么收据是什么？为什么商人需要转向票务长度？ 你可以通过做家务来减肥吗？官方的“系数表系数活动”提供了答案！ 看起来安全的标签 - 加热活动可能会有隐藏的危险？安全提示快速收集 Yoon Seok-Yeol再次被捕，可以在监狱中“花很长时间” Matapos洪水，照顾食品安全问题 不要被“白人和年轻人”的美学和超过70％的年轻人偏见 Fan Zhendong和Joey都在比赛，峰值球是什么样的球？